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ビタミンCは、健康に欠かせない水溶性ビタミンの一種です。コラーゲンの生成、健康な皮膚の維持、酸化ストレスやフリーラジカルからの保護など、体内の多くの重要なプロセスに関与しています。ビタミンCはまた、免疫力を高め、精神を明晰にし、特定の慢性...